การดูแลการคงสภาพฟันหลังจัดฟันด้วยรีเทนเนอร์ (Retainer)
ทำไมต้องใส่รีเทนเนอร์
รีเทนเนอร์คือเครื่องมือคงสภาพฟันที่ใส่หลังจากการจัดฟันเสร็จแล้ว การกัดเคี้ยวอาหารและแรงจากลิ้นก็สามารถทำให้เกิดแรงที่ตัวฟันและทำให้ฟันเคลื่อนที่หลังการจัดฟันอีกได้ การใส่รีเทนเนอร์จะช่วยรักษาสภาพฟันให้คงอยู่ในตำแหน่งที่สวยงามต่อไปได้ “ถ้าไม่ใส่รีเทนเนอร์อาจมีโอกาสที่ฟันจะเกใหม่ได้“
รีเทนเนอร์ต้องใส่นานแค่ไหน
ตามคำแนะนำของทันตแพทย์จัดฟัน ซึ่งขึ้นอยู่กับลักษณะฟันของแต่ละคน
ถ้าใส่ไม่สม่ำเสมอจะเกิดอะไรขึ้น
ฟันอาจเลื่อนกลับและเมื่อใส่รีเทนเนอร์จะเริ่มรู้สึกว่ามันแน่น
หากฟันเลื่อนกลับมากเกินไป อาจไม่สามารถใส่รีเทนเนอร์เดิมได้และอาจต้องทำรีเทนเนอร์ใหม่ หรือเริ่มจัดฟันใหม่
อาการในช่วงแรกที่เริ่มใส่รีเทนเนอร์
น้ำลายจะออกมากกว่าปกติ
พูดไม่ชัดในช่วงแรก
อาการเหล่านี้จะดีขึ้นเมื่อใส่รีเทนเนอร์อย่างสม่ำเสมอ
ข้อควรปฏิบัติในการใช้รีเทนเนอร์
ห้ามเล่นรีเทนเนอร์ในปาก หรือใช้ลิ้นดัน เพราะจะทำให้หลวม
ถอดออกเมื่อทานอาหารหรือแปรงฟัน แล้ว ใส่กล่องทันที
ห้ามห่อด้วยกระดาษ เพราะเสี่ยงต่อการสูญหาย
การทำความสะอาดรีเทนเนอร์
ใช้แปรงสีฟันธรรมดาแปรงเบา ๆ ด้วยยาสีฟัน (ที่ไม่ผสมผงขัด)
ถ้ารีเทนเนอร์มีคราบฝังลึกหรือหินปูนแปรงไม่ออก อาจใช้น้ำยาเม็ดฟู่ทำความสะอาดรีเทนเนอร์
ไม่ควร แช่ในน้ำร้อนจัดหรือน้ำยาบ้านปากที่มีแอลกอฮอล์เพราะอาจทำให้รีเทนเนอร์สึกกร่อนได้
ข้อควรระวังเพิ่มเติม
อย่าวางรีเทนเนอร์ในที่ที่สัตว์เลี้ยงหรือเด็กเล็กสามารถหยิบถึง
หากรีเทนเนอร์ ชำรุดหรือสูญหาย ควรแจ้งทันตแพทย์ทันที เพื่อทำรีเทนเนอร์ใหม่ให้เร็วที่สุดก่อนที่ฟันจะเกอีก
How to Wear and Care for Your Retainer After Braces (For International Patients)
Why You Should Wear a Retainer After Braces
Wearing a retainer is an important step after completing orthodontic treatment. Even though your teeth have been straightened, they can still shift due to pressure from chewing or your tongue. A retainer helps keep your teeth in their proper position and protects the beautiful result you’ve worked so hard to achieve.
“ If you don’t wear your retainer, there’s a high chance your teeth may shift back.”
How long should I wear my retainer?
The exact duration depends on your teeth and the orthodontist’s recommendation.
In most cases, you will need to wear your retainer full-time at first (except while eating or brushing) and gradually reduce wear time under your dentist’s guidance.
What happens if I don’t wear it regularly?
Your teeth may slowly move back to their original position.
The retainer may start to feel tight when you wear it.
If your teeth shift too much, the old retainer may no longer fit, and you might need a new one or even another round of orthodontic treatment.
Common symptoms when you first wear your retainer
You may produce more saliva than usual
You might have slight difficulty speaking clearly at first
“These symptoms are temporary and will improve quickly with regular use.”
How to properly use your retainer
Do not play with the retainer using your tongue or fingers, as this can loosen it.
Always remove it when eating or brushing your teeth, and store it in its case immediately.
Never wrap it in tissue or paper — it can easily be lost or thrown away by mistake
How to clean your retainer
Brush gently using a soft toothbrush and toothpaste (non-abrasive).
If there is heavy plaque or buildup, you can soak it in a denture-cleaning tablet.
Avoid soaking in hot water or using mouthwash that contains alcohol — these can damage or deform the retainer.
NOTE
Keep your retainer out of reach of pets and young children.
If your retainer becomes damaged or lost, contact your dentist as soon as possible to get a replacement before your teeth begin to shift.