ข้อแนะนำในการดูแลเครื่องมือจัดฟันแบบติดแน่น

การดูแลสุขภาพช่องปากอย่างถูกวิธีในระหว่างจัดฟัน เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะช่วยให้ฟันเคลื่อนที่ได้ตามแผนที่คุณหมอวางไว้ ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดฟันผุ และทำให้การจัดฟันราบรื่นค่ะ

4 ข้อควรระวังและการดูแลตัวเองระหว่างจัดฟัน

1. หลีกเลี่ยงอาหารแข็งและเหนียว เช่น น้ำแข็ง ปลาหมึก ทอฟฟี่ และหมากฝรั่ง เพราะแรงเคี้ยวอาหารเหล่านี้อาจทำให้เครื่องมือจัดฟัน (Bracket) หลุดได้

2. เพิ่มเวลาในการแปรงฟัน แนะนำให้แปรงฟันอย่างน้อยครั้งละ 2 นาที และแปรงทุกครั้งหลังอาหาร เพื่อเคลียร์เศษอาหารที่ติดอยู่ตามเครื่องมือ และลดโอกาสการเกิดฟันผุ

3. วิธีจัดการเมื่อลวดหรือเครื่องมือทิ่มแก้ม

   กรณีเครื่องมือคมหรือปลายลวดยาวทิ่มแก้ม ให้แบ่งขี้ผึ้งจัดฟันปั้นเป็นก้อนกลมเล็กๆ ขนาดเท่าเม็ดถั่วเขียว ซับบริเวณเครื่องมือให้แห้ง แล้วกดขี้ผึ้งปิดทับส่วนที่คมได้เลยค่ะ

   กรณีปมลวดเล็กๆ แทงริมฝีปาก สามารถใช้ก้านสำลี (Cotton bud) ค่อย ๆ กดปลายลวดให้เอียงเข้าด้านในชิดตัวฟัน หรือซ่อนไว้ใต้ลวดเส้นใหญ่

4. พบทันตแพทย์เพื่อดูแลความสะอาด ควรนัดหมายเพื่อขูดหินปูน ตรวจฟันผุ และทำความสะอาดฟันทุกๆ 6 เดือน

เทคนิคการแปรงฟันสำหรับคนจัดฟันอย่างถูกวิธี

เพื่อให้ทำความสะอาดได้ทั่วถึง แนะนำให้แปรงฟันตามขั้นตอนดังนี้ค่ะ:

• ขั้นตอนที่ 1 วางขนแปรงบริเวณขอบเหงือก โดยทำมุม 45 องศากับตัวฟัน

• ขั้นตอนที่ 2 ขยับขนแปรงไปมาเบาๆ อยู่กับที่ประมาณ 6–7 ครั้ง แล้วปัดออก

• ขั้นตอนที่ 3 แปรงเน้นรอบๆ ตัวเครื่องมือจัดฟัน

• ขั้นตอนที่ 4 แปรงด้านในของฟันให้ครบทุกซี่ รวมถึงด้านบดเคี้ยว โดยใช้เวลาแปรงรวมทั้งหมดอย่างน้อย 2 นาที

อุปกรณ์พิเศษช่วยทำความสะอาดช่องปากสำหรับคนจัดฟัน

นอกจากการแปรงฟันตามปกติแล้ว แนะนำให้ใช้อุปกรณ์เหล่านี้ควบคู่ไปด้วย เพื่อช่วยทำความสะอาดในจุดที่เข้าถึงยากค่ะ:

การใช้แปรงซอกฟัน (Interdental Brush)

แปรงสีฟันขนาดเล็กจะช่วยทำความสะอาดบริเวณใต้ลวดและรอบๆ เครื่องมือจัดฟันได้ดียิ่งขึ้น โดยการถูไปมารอบๆ ตัวเครื่องมือค่ะ

การใช้ไหมขัดฟัน (Flossing)

เนื่องจากมีลวดขวางอยู่ สามารถเลือกใช้อุปกรณ์ช่วยได้ดังนี้ค่ะ:

• ไหมขัดฟันชนิดปลายนำไหม (Superfloss): มีส่วนปลายที่แข็ง ช่วยให้สอดผ่านลวดจัดฟันได้ง่ายขึ้น

• ห่วงร้อยไหม (Floss Threader): ช่วยร้อยไหมขัดฟันปกติ เพื่อให้สามารถสอดไหมเข้าใต้เครื่องมือจัดฟันและทำความสะอาดซอกฟันได้อย่างทั่วถึง

หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติม หรือเครื่องมือจัดฟันมีปัญหา สามารถทักแชทสอบถาม แอดมินพร้อมดูแลและนัดหมายคิวให้ทันทีค่ะ