คำแนะนำการใส่และการดูแลเฝือกสบฟัน (Occlusal Splint)

คลิกเพื่ออ่าน

เฝือกสบฟัน (Occlusal Splint) เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยควบคุมการสบฟัน ลดแรงกด และช่วยให้ระบบบดเคี้ยวทำงานอย่างสมดุล
การใส่และดูแลเฝือกสบฟันอย่างถูกวิธี จะช่วยให้เครื่องมือใช้งานได้ดี ไม่ระคายเคือง และไม่ส่งผลต่อการสบฟันในระยะยาว

วิธีใส่เฝือกสบฟันอย่างถูกต้อง

• วางเฝือกให้ตรงตำแหน่งของฟัน

• ใช้นิ้วกดเบา ๆ ให้เข้าที่

• ไม่ควรกัดเพื่อให้เฝือกเข้าล็อก

  หลังถอดออก → ลองกัดฟันเบา ๆ
  ควรรู้สึกว่าสบฟันได้ปกติ

อาการที่อาจพบในช่วงแรกของการใส่เฝือกสบฟัน

ในช่วง 1 สัปดาห์แรก อาจมีอาการ:

• รู้สึกตึงหรือคับฟันเล็กน้อย

• รู้สึกไม่สบายตัวหรือหลับไม่สนิท

• น้ำลายมากขึ้น

อาการเหล่านี้มักจะดีขึ้นเมื่อร่างกายเริ่มปรับตัว

เมื่อไหร่ควรพบทันตแพทย์

หากมีอาการปวดฟันมากผิดปกติ หรือใส่แล้วไม่สบายอย่างต่อเนื่อง ควรหยุดใช้และกลับมาพบทันตแพทย์เพื่อตรวจและปรับเครื่องมือ

วิธีทำความสะอาดเฝือกสบฟัน

• ถอดเฝือกสบฟันในตอนเช้า

• ใช้แปรงสีฟันและยาสีฟัน แปรงให้ทั่วทุกด้าน

• เน้นบริเวณหลุมร่องที่แนบกับฟัน

⚠️ ระวังการทำตก เพราะอาจทำให้เครื่องมือเสียรูปหรือแตกได้

การเก็บรักษาและพกพา

• เก็บในกล่องที่มีน้ำสะอาด และปิดฝา

• หลีกเลี่ยงน้ำร้อนหรือเย็นจัด

• เปลี่ยนน้ำทุกวัน

• เมื่อต้องพกพา ควรห่อด้วยทิชชู่หรือสำลีชุบน้ำหมาด ๆ

• ไม่ควรเก็บในที่ร้อน เช่น ในรถ

ควรใส่เฝือกสบฟันบ่อยแค่ไหน

ควรใส่เฝือกสบฟันเป็นประจำตามคำแนะนำของทันตแพทย์
การเว้นใส่เป็นเวลานาน อาจทำให้ใส่ไม่พอดี

ทำไมควรพบทันตแพทย์เพื่อตรวจเฝือกสบฟันเป็นระยะ

เมื่อใช้งานไปสักระยะ เฝือกอาจมีรอยสึกจากการกัดหรือการขบฟัน การพบทันตแพทย์เพื่อตรวจและปรับเครื่องมือเป็นระยะ จะช่วยให้

• เครื่องมือใช้งานได้ดี

• ไม่รบกวนการสบฟัน

• ลดความเสี่ยงต่อปัญหาระบบบดเคี้ยวในระยะยาว

หากระหว่างการใช้งานมีข้อสงสัย หรือพบความผิดปกติใด ๆ แนะนำให้ติดต่อคลินิกเพื่อตรวจสอบและรับคำแนะนำเพิ่มเติมได้ทันที

Phone / WhatsApp: +66 (87 649 0110)
LINE Official: @bigmouthten

---

คำถามที่พบบ่อย

• ใส่เฝือกสบฟันแล้วต้องกัดให้ลงล็อคไหม

  ไม่จำเป็นต้องออกแรงกัด เพียงใส่ให้เครื่องมือแนบกับฟันก็เพียงพอแล้ว

• ถ้าใส่แล้วปวดฟันควรทำอย่างไร

  ควรหยุดใส่ชั่วคราว และพบทันตแพทย์เพื่อตรวจและปรับเฝือกสบฟัน

• ใช้น้ำร้อนล้างเฝือกสบฟันได้ไหม

  ไม่แนะนำ เพราะอาจทำให้เครื่องมือบิดเบี้ยวหรือเสียรูป

หากใส่เฝือกสบฟัน (night guard) แล้วอาการยังไม่ดีขึ้น เช่น ปวดกราม ปวดขมับ หรือยังนอนหลับไม่สบาย แนะนำให้เข้ารับการตรวจประเมินการสบฟันและการทำงานของขากรรไกรเพิ่มเติม เพื่อช่วยหาสาเหตุได้ชัดเจนยิ่งขึ้นนะคะ
ที่ Bigmouthten เราดูแลโดยทันตแพทย์เฉพาะทาง พร้อมวางแผนการรักษาให้เหมาะกับแต่ละบุคคล สามารถศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาและทีมทันตแพทย์ของเราเพื่อประกอบการตัดสินใจได้ค่ะ